Behandlingsmetode
Behandlingen starter med en individuell kartlegging av helse, vekt, livsstil og mål. Deretter legger vi en tilpasset plan for vektreduksjon, med veiledning rundt kosthold, fysisk aktivitet og aktuelle behandlingsalternativer.
Egner seg for
For deg som har overvekt eller fedme og ønsker individuell hjelp til vektnedgang, vektstabilisering eller bedre kontroll på vektutviklingen over tid. Vektreduserende medisin, ofte omtalt som slankemedisin, vurderes alltid individuelt av lege.
Mål og resultat
Om behandlingen
En plan som tar utgangspunkt i deg
Overvekt og fedme kan være et vedvarende problem, og for mange er det vanskelig å oppnå varig vektreduksjon med livsstilsendringer alene. Det kan påvirke både energi, bevegelighet og livskvalitet, samtidig som kroppen kan få økt belastning over tid. Overvekt kan også øke risikoen for helseplager som diabetes, høyt blodtrykk, søvnapné, hjerte- og karsykdommer samt muskel- og leddsmerter.
Hos Self Care Clinic starter behandlingen med en kartleggingstime hos lege. Her tar vi oss tid til å forstå situasjonen din, målene dine og hva du eventuelt har forsøkt tidligere. Basert på dette lager vi en plan for vektreduksjon som tar utgangspunkt i deg, livssituasjonen din og hva som faktisk er realistisk å få til i hverdagen.
Planen kan inkludere veiledning rundt kosthold, fysisk aktivitet og videre oppfølging hos klinisk ernæringsfysiolog eller treningsveileder. Målet er å finne tiltak som passer din hverdag og kan støtte en trygg vektreduksjon over tid. Ved behov kan også vektreduserende medisin vurderes av lege, basert på BMI, helse og eventuelle vektrelaterte plager.
RESULTAT
Hjelp til en vektreduksjon som kan vare
Målet med behandlingen er trygg og varig vektreduksjon gjennom tiltak som er tilpasset kroppen, helsen og livssituasjonen din. Resultatet varierer fra person til person, og avhenger blant annet av utgangspunkt, motivasjon, helse, behandlingsplan og oppfølging over tid.
For mange kan vektreduksjon bidra til mer energi, bedre bevegelighet og mindre belastning på kroppen. Ved overvekt og fedme kan vektnedgang også ha positiv betydning for vektrelaterte helseplager og generell helse.
Behandlingsinformasjon
Dette bør du vite
Vektreduksjon med individuell oppfølging passer for deg som har overvekt eller fedme, og som ønsker hjelp til å gå ned i vekt på en trygg og mer varig måte. Behandlingen kan være aktuell dersom livsstilsendringer alene ikke har gitt ønsket resultat, eller hvis du ønsker mer struktur, veiledning og oppfølging underveis.
Vektreduserende medisin, ofte omtalt som slankemedisin, vurderes alltid individuelt av lege, basert på helse, mål, tidligere erfaringer og hva som er riktig og trygt for deg.
Før første konsultasjon fyller du ut et kartleggingsskjema som sendes til oss i forkant. Dette gir legen et bedre grunnlag for å vurdere helse, vekt, mål og tidligere erfaringer med vektnedgang.
Du trenger vanligvis ikke å ta blodprøver før første time. Dersom legen vurderer at det er behov for blodprøver eller annen oppfølging, avklares dette under konsultasjonen.
Etter første konsultasjon får du en plan for videre oppfølging, basert på kartleggingen og hva som er aktuelt for deg. For at planen skal fungere best mulig over tid, er det viktig at den følges i hverdagen, med de endringene og tiltakene vi blir enige om.
Videre oppfølging brukes til å se hvordan planen fungerer i praksis, hva som eventuelt bør justeres, og hvordan vektreduksjonen utvikler seg over tid. Dersom vektreduserende medisin er en del av behandlingsplanen, vurderer legen effekt, toleranse og eventuelt behov for justering eller fornyelse av resept.
Meld deg på nyhetsbrev
"*" obligatorisk felt